从松阳到亚丁：跨越山河的圣境之旅

从江南古韵的松阳，到川西雪域的亚丁，这是一场跨越近2500公里的朝圣之旅。以下为您梳理全程规划。

一、行程总览与路线规划

推荐路线：松阳 → 杭州 → 武汉 → 成都 → 康定 → 新都桥 → 理塘 → 稻城 → 亚丁。总车程约30-40小时，建议分5-7天完成自驾，预留充足时间适应海拔与休整。

关键节点：
1. 松阳至成都：以高速为主，约2天。
2. 成都至亚丁：318国道川藏线精华段，海拔攀升，建议分3天行驶。

二、详细行程安排（7天6晚参考）

• Day 1-2：松阳至成都
  驾车经杭瑞、沪渝高速抵达成都，休整并补给物资。
• Day 3：成都-康定-新都桥
  穿越二郎山隧道，适应海拔（新都桥约3300米）。
• Day 4：新都桥-理塘-稻城
  经天路十八弯、卡子拉山，宿稻城县城（海拔3750米）。
• Day 5-6：亚丁景区深度游
  长线：洛绒牛场-牛奶海-五色海（需全天）。
  短线：冲古寺-珍珠海（半天）。建议宿香格里拉镇。
• Day 7：稻城返程，或继续川西环线。

三、高原旅行关键提示

适应海拔：行程中海拔逐步提升，避免剧烈运动，备好氧气瓶、红景天等。
车辆准备：建议SUV或越野车，检查轮胎、防冻液，备防滑链。
衣物装备：昼夜温差大，需携带冲锋衣、防晒霜、墨镜及常用药品。

四、不可错过的体验

• 亚丁三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）全景拍摄。
• 新都桥光影下的藏式村落。
• 理塘仓央嘉措微型博物馆文化探访。

五、住宿与餐饮推荐

稻城县：藏式民宿体验，如稻城亚丁酒店。
香格里拉镇：餐饮选择较多，可尝牦牛肉火锅、酥油茶。
贴士：旺季务必提前预订住宿。

六、最佳旅行时间

5-10月为佳，其中9-10月秋色绝美，但需注意国庆人流高峰。

这条路线融合驾驶乐趣与视觉震撼，充分准备方能尽享自然馈赠。愿您一路平安，邂逅雪山下的桃源秘境。