行程规划
从丽水松阳到湄洲岛，距离约400公里，建议提前规划3-4天行程。自由行可灵活调整时间，跟团则通常为固定2-3天团。
交通方式
自由行：从松阳乘高铁至福州（约3小时），转乘巴士到湄洲岛码头（1.5小时），再乘船登岛。跟团：大巴直达，省去转乘麻烦，但时间较固定。
住宿推荐
自由行可选择岛上民宿，如湄洲岛海边客栈，价格150-300元/晚；跟团多包含标准酒店，但选择较少。
景点攻略
必游景点：妈祖祖庙、黄金沙滩、湄屿潮音。自由行可深度游览，跟团可能仅覆盖主要景点。
优缺点对比
- 自由行：灵活性强，适合喜欢自主探索的游客，但需自行处理交通和预订。
- 跟团：省心省力，适合时间紧张或首次游客，但行程较紧凑。
总结建议
推荐自由行，尤其适合有经验的旅行者，可充分体验湄洲岛文化；若追求便利，选择信誉良好的跟团游。